BOUGE TA SANTE

Bouge ta santé à la Bastide !

Samedi 25 mai de 15 h à 18 h, Bouge ta santé à la Bastide* propose des animations pour tous et gratuites : essayer un sport, bouger, se détendre, éveiller ses sens, cuisiner, prendre soin de son corps et de son esprit …

Depuis plusieurs années, la lutte contre la sédentarité et la promotion d’une alimentation saine, notamment auprès des personnes les plus vulnérables, sont deux axes de travail importants de la démarche Atelier Santé Ville (ASV).

Plus qu’une journée évènementielle Bouge ta santé est un projet collectif de territoire qui fédère plus d’une trentaine de partenaires et des habitants autour d’objectifs communs :

– La promotion d’une alimentation favorable à la santé accessible à tous

– La promotion d’une activité physique et sportive régulière pour tous

– La lutte contre l’isolement

Un groupe de travail « bouge ta santé » fait évoluer ce projet au fil des années, afin de toucher les publics les plus sédentaires, les plus éloignés de la prévention.

Ce projet est co-piloté par les Girondins de Bordeaux Hand-Ball, le centre d’animation Bastide Benauge, le centre d’animation Bastide Queyries, la direction des sports et la DDSU de la Ville de Bordeaux. Plus de 40 partenaires sont associés aux différentes actions.

Pour sa 11^ème édition Bouge ta santé propose, le samedi 25 mai de 15 h à 18 h de découvrir plusieurs villages :

Village « sportif » : initiations proposées par les différents clubs du quartier pour susciter l’envie de pratiquer une activité physique et/ou sportive régulière.

Village « Bouger au quotidien » : ateliers et initiations d’activités douces pour un bien-être au quotidien : pétanque, Yoga des parents, Handfit, Teste ta forme, Conseil Bouger au Quotidien, Pétanque, Les ambassadeur du vélo…

Village « Santé bien-être » : différents ateliers pour prendre soin de soi et de la planète : soins socio-esthétiques, bouge ta brosse à dents, waterfamily, e-graine, coin détente, coin lecture, salon de thé…

Le village « goût et saveurs » : découvrir avec ses 5 sens les 4 composantes d’un goûter équilibré grâce à des dégustations et des ateliers culinaires en plein air. Différents professionnels de l’alimentation animeront ces ateliers, pour aider à développer la capacité à goûter des plus jeunes et faire des choix éclairés en matière d’alimentation.

*au Parc de la Cité Blanche à la Benauge, rue Professeur André Lambinet