Atelier de relaxation sonore enfants/parents

Pensez à apporter :
Tapis de sol
Couverture (si le temps est moyen)

Atelier Animé par Samira Chaudet – Cabinet « Naturopathie Zen »

Qu’est-ce que le massage sonore ?

Le massage sonore aux bols tibétains se produit lorsque l’on fait sonner les bols tibétains autour ou sur le corps. Le flux sonore et vibratoire vient masser toutes les cellules de notre corps et calmer l’agitation mentale en faisant baisser la fréquence des ondes cérébrales à un mode alpha voire thêta propice à une profonde détente. Ces vagues sonores se répandent donc dans tout le corps, et apportent un effet harmonisant et régénérant ; l’équilibre est donc établi, le stress libéré… Nous nous sentons instantanément bien, et cela, sans aucun effort ou expérience de notre part, il suffit juste d’écouter ces doux sons qui parlent à notre corps. Les sons résonnent à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et énergétique pour apporter EQUILIBRE et BIEN-ÊTRE.

Détente et apaisement au programme !

L’atelier se fera en trois temps :

Un moment de découverte et d’exploration avec ces instruments millénaires. Comment sont-ils fait, quelle était leur mission première, comment sont-ils utilisés en massage sonore, quel est le lien entre son et méditation. Une belle introduction lors de laquelle les enfants et parents auront l’opportunité de jouer avec les instruments et se familiariser avec leurs qualités sonores, ainsi que leurs effets sur l’esprit et le corps. Le tout dans une ambiance ludique et détendue.
Puis vous vous allongerez sur votre tapis avec votre enfant pour un moment de pure détente. Vous serez bercés par les sons des bols pour harmoniser tous vos sens. Une invitation à la symbiose avec votre enfant ou futur enfant. Une bulle vibratoire pour lâcher-prise et tisser des liens forts, qu’il soit bien au chaud dans votre ventre ou déjà né. Si toute la famille est réunie pour partager ce moment, le voyage sera encore plus magique !

Après l’atelier, pour ceux qui le souhaite, nous partagerons un goûter sur l’herbe.

Les bienfaits de l’atelier :

✻ Découverte de nouveaux instruments.
✻ Expérience insolite de détente à partager en famille. Savourer un moment d’harmonie et d’amour, on en ressort léger, joyeux avec pleins d’étoiles dans la tête.
✻ Moment privilégié. La relaxation constitue un instant agréable entre le parent et son enfant permettant ainsi de consolider les liens.
✻ Moment de tendresse qui invite à une communication plus calme, et incite les parents à être davantage à l’écoute de leur enfant.

Coût de l’atelier :
20 euros – 1 personne
30 euros – duo.
35 euros – trio (1 enfant et 2 parents ou 2 enfants et 1 parent).
40 euros – 2 parents et 2 enfants.

Durée : 1h30

Pour de plus amples informations, veuillez nous contacter par mail contact@naturopathiezen.fr ou 06 14 89 23 68
www.naturopathiezen.fr