Atelier de Wobbelyoga enfants

Inédit dans notre région, le Wobbelyoga voyage des Pays-Bas jusqu’à Bordeaux ! Venez découvrir cette discipline ludique et innovante qui associe le yoga à une planche d’équilibre, la wobbel board. Sur la planche ou le tapis, les enfants découvrent tout en s’amusant des postures de yoga, des exercices de respiration et de pleine conscience.
Les bienfaits du Wobbelyoga sont multiples : renforce l’équilibre, l’attention, la coordination, la conscience corporelle et procure détente et apaisement grâce aux mouvements de la planche.
Rendez-vous le samedi 21 janvier à l’intérieur du magasin Decathlon Mérignac pour un atelier sur le thème du monde polaire. Pour les enfants de 4 à 8 ans.
Les planches d’équilibre et les tapis de yoga sont fournis.
Petit groupe de 6 participants.