Atelier Pilates Parent/Enfant (5-11ans)

Un moment privilégié de partage avec son enfant dans une activité ludique, sportive et créative.

Quelques exercices faciles à refaire à la maison, pour se concentrer, se tonifier, engager l’’énergie des enfants comme des grands, et enfin s’étirer.

Une approche ludique du pilates, sollicitant l’imaginaire. 

L’occasion de prendre conscience de son corps, de sa respiration, dans le respect de soi et d’autrui, dans la bonne humeur et en s’amusant avant tout !