Atelier Wobbelyoga enfants

Inédit dans notre région, le Wobbelyoga voyage des Pays-Bas jusqu’à Bordeaux !  Venez découvrir cette discipline ludique et innovante qui associe le yoga à une planche d’équilibre, la wobbel board. Sur la planche ou le tapis, les enfants découvrent tout en s’amusant des postures de yoga, des exercices de respiration et de pleine conscience. Les bienfaits du Wobbelyoga sont multiples : renforce l’équilibre, l’attention, la coordination, la conscience corporelle et procure détente et apaisement grâce aux mouvements de la planche. Rendez-vous le samedi 10 décembre de 11h à 12h au studio Body Therapy, 17 avenue de Mérignac à Bordeaux. Pour les enfants de 5 à 8 ans, petit groupe de 6 participants. Les planches d’équilibre et les tapis de yoga sont fournis.