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Cours de Yoga enfants
24 novembre 2019 à 11 h 30 min - 12 h 30 min
10€ à 12€
Bonjour à tous,
Venez me rejoindre à Monkey Mood tous les dimanches pour un cours de Yoga enfants (à partir de 6 ans)
Professeur de yoga sur Bordeaux, je donne des cours Yoga enfants notamment dans le studio Yogawithyou Chartrons et Yogawithyou Le Bouscat tous les mercredis.
Le yoga a de nombreuses vertus pour les enfants. Il permet notamment d’appréhender son schéma corporel, de se connecter à sa respiration, d’apprendre la relaxation et la méditation. Il permet aussi de se défouler tout en restant connecté à son corps.
Nous étudierons ensemble les postures de yoga, la salutation au soleil, les différentes techniques de respiration contrôlée, la relaxation, les chakras et tout ça dans la bonne humeur !
Du sérieux mais pas trop quand même !
