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Cours de yoga parent/enfant
9 mars 2019 à 17 h 00 min - 18 h 30 min
32€
Mes cours s’appuient sur la méthodologie du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education), association agréée par l’éducation nationale.
La thématique du cours :
Nous allons aider la mamie de Yogito (Mamie Yogi) à tester des postures qui favorisent l’endormissement.
Les objectifs :
– passer un bon moment d’échanges et de partage en famille
– découvrir le yoga et les bienfaits de certaines postures
– travailler sur la souplesse et la concentration
– pratiquer des exercices de respiration et de relaxation
