Excursion école de la confiance en soi

Excursion école de la confiance en soi. L’occasion d’une itinérance depuis le sud des Landes (40) et au pays de soi-m’Aime.

Je m’appelle Anne, je suis installée sur Carbon Blanc depuis août 2019.
Je suis assistante sociale de formation, installée en libérale depuis janvier 2020.

En 2019, je me suis formée au coaching, à l’hypnose, à la PNL etc.
Je vous mets ci-dessous les liens vers mes réseaux.

J’ai fondé moncoachetmoi et l’Ecole de la confiance en soi.
Cette école a pour vocation de démocratiser les savoirs en matière de connaissance de soi.
Pour cette raison, elle propose des ateliers gratuits/participation libre, des formations , des accompagnements et des séjours/excursions.

C’est dans ce cadre que je vous propose un retour à soi durant une itinérance le long du littoral Atlantique, un séjour alliant coaching personnel, océan, soleil, forêts, plages !
Les journées se dérouleront autour de temps de marche, d’ateliers et de temps personnel.

Ateliers mieux se connaître :
Définir mes valeurs et mes besoins,

Travailler sa relation à l’autre, Mon stress cet allier,

apprendre à gérer mon stress,

Comprendre mes émotions,

Gagner en confiance en soi …

Ce séjour s’adresse aux personnes majeures, les enfants à partir de 12 ans sont bienvenus, le contenu des ateliers leur est accessible.

Concernant la condition physique :

aimer marcher est primordial et aucune performance physique n’est attendue !
A titre indicatif, le départ se fait depuis Capbreton > Bayonne > Saint-Jean-de-Luz. L’itinéraire donné à titre indicatif,il s’adaptera, évoluera en fonction des besoins du groupe.

Prévoir son matériel de randonnée et d’itinérance (tente, duvet, chaussures etc.), une liste peut vous être communiquée sur simple demande. Privilégions le prêt, ou l’occasion, il est possible de vous prêter du matériel, ou de vous orienter pour en trouver plus facilement.
Hébergement bivouac : tente

Tarif : 480 euros/adulte Le tarif ne comprends pas les frais d’alimentation, de loisirs, de transport.
Il est possible de bénéficier d’un tarif de groupe.

Un entretien préalable est nécessaire avant toute inscription. L’occasion de s’assurer que ce séjour correspond ou non à vos besoins et surtout de l’adapter à votre situation.
Vous pouvez contacter le 06 80 57 35 89 ou envoyer un mail à info@moncoachetmoi.fr

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A propos de Anne Cuxac
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