Inédit dans notre région, le Wobbelyoga voyage des Pays-Bas jusqu’à Bordeaux ! Venez découvrir cette discipline ludique et innovante qui associe le yoga à une planche d’équilibre, la wobbel board. Sur la planche ou le tapis, les enfants découvrent tout en s’amusant des postures de yoga, des exercices de respiration et de pleine conscience. Les bienfaits du Wobbelyoga sont multiples : renforce l’équilibre, l’attention, la coordination, la conscience corporelle et procure détente et apaisement grâce aux mouvements de la planche. Rendez-vous le samedi 19 novembre pour un atelier sur le thème de l'automne. De 11h à 12h à Decathlon Mérignac. […]

🤸‍♀️🎈Cet atelier vous permettra de réaliser une couronne décorative ou un attrape-rêves. Venez participer à un moment convivial où l’on travaille son lâcher prise en développant sa créativité ! Laetitia met à votre disposition divers matériaux : boutons, papiers, paillettes, rubans, fleurs séchées, jouets, etc. et elle vous accompagne pour réaliser un projet DIY personnalisé. Après avoir découvert les trésors mis à disposition du groupe par Laetitia, vous tenterez de donner une direction à votre farfouillage. Ensemble, vous imaginerez votre future couronne décorative ou votre attrape-rêves et les moyens de la fabriquer. Laetitia accompagnera chacun pour lui donner les petits […]