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Se revitalisé après l’accouchement
22 janvier 2020 à 17 h 30 min - 19 h 00 min
10€
Infos et réservations : 06.63.58.81.73 / camille.kolebka@gmail.com*
La grossesse et l’accouchement ont demandé à vote corps une énergie incroyable pendant 9 mois. Le post-natal demande aussi une énergie considérable pour votre petit et pour vous-même.
Tout en respectant votre corps et votre rythme, vouloir retrouver de la vitalité une fois maman est un besoin que beaucoup ressentent.
Camille Kolebka, spécialiste en périnatalité et Sacha Marquant, naturopathe, ont créé cet atelier pour les nouvelles mamans.
Pendant 1h30 vous allez :
– Evaluer votre propre niveau d’énergie
– Identifier les outils naturopathiques pour vous revitaliser
– Pratiquer des exercices de respiration et d’automassage.
Vous repartirez avec des outils concrets pour être autonome et actrice de votre revitalisation.
