Coaching de vie à Bordeaux pour enfants et adolescents et la confiance en soi, mon avis !
D’abord, c’est quoi ? Un coach de vie est un professionnel qui aide une personne à trouver et à atteindre ses objectifs. Il l’accompagne par des questionnements et par la mise en place d’actions concrètes pour son développement personnel.
Pour écrire cet article, j’ai rencontré Charlotte Hautecoeur, coach de vie à Bordeaux. Elle m’a expliqué ce métier et comment elle fonctionnait. Je l’ai choisie car elle suit des femmes mais elle s’occupe aussi de beaucoup d’enfants. Merci pour son aide.
- Coaching de vie, mon avis !
- Différence entre coach de vie et psychologue
- Attention aux arnaqueurs
- Coaching de vie, c’est pour qui ?
- Ma rencontre avec Charlotte
- La méthode pour avancer
–Temps de lecture : 4 min —
Découvrez à la fin de cet article la méthode, une offre spéciale pour vous et l’interview VIDEO de Charlotte
Bon je vous avoue que, la première fois que j’ai entendu parler de “coach de vie”, j’ai trouvé ça un peu “bidon”. Déjà le côté “coach” me rebutait un peu, alors coach de vie, t’imagine … Pffff ! Mais je dois bien admettre que j’ai déjà fait appel à un coach sportif pour moi et un coach scolaire pour ma fille, avec de très bons résultats (oui le terme “de vie” est là pour ne pas confondre avec ces deux derniers). Alors le pseudo boomer que je suis, doit bien se rendre à l’évidence … Les temps changent et les approches aussi : les coachs de vie ont toute leur place aujourd’hui dans nos sociétés et sont une ressource pour nous-mêmes et nos enfants. Les célébrités font appel à eux, pourquoi pas nous :-P
Le coach de vie est très utile pour dépasser des blocages, changer des comportements, des points de vue, améliorer des relations. Son positionnement est différent des psychologues (j’en parle plus bas et aussi dans cet article : Psychologue pour enfant à Bordeaux).
Différence entre coach de vie et psychologue ?
Un psychologue travaille principalement sur les origines d’un blocage, souvent liées au passé et permet de résoudre des difficultés sociales ou psychiques. Il cherche à comprendre la cause du problème. La durée de son accompagnement peut être longue et n’est pas connue à l’avance. Il est l’accompagnant idéal si on a subi un traumatisme (même léger)
Un coach de vie se concentre sur des objectifs à atteindre. Il est tourné vers l’avenir et propose des actions concrètes pour débloquer des situations, maximiser le potentiel d’un individu, renforcer sa confiance en lui et booster sa motivation. L’accompagnement est généralement plus court (2 à 6 mois) et défini dès le départ. Il est l’accompagnant idéal pour ceux qui souhaitent passer à l’action, donner un nouvel élan à leur vie ou débloquer des situations rapidement.
Le psychologue et le coach de vie ont deux approches différentes, mais peuvent être complémentaires. Le choix de débuter un travail chez l’un ou chez l’autre va dépendre de la nature du problème et des besoins du patient. Côté tarifs, ils sont en général équivalents. Ce n’est pas un critère déterminant.
A vrai dire, ce n’est souvent qu’une question de personne. Il est quand même super important que “le courant passe” entre le patient et le professionnel.
Je ne vais pas m’étendre sur le sujet mais j’ai eu personnellement une expérience très désagréable avec un professionnel et très heureuse avec un autre. Pour ce type d’accompagnement, il me semble important de ne pas “insister” si ça bloque. C’est une perte de temps et d’argent.
Pour le coup, j’ai beaucoup apprécié l’approche de Charlotte qui propose la première rencontre gratuite pour faire connaissance. C’est clairement pour moi un gage de qualité et d’engagement. Une responsabilité partagée. J’en parle ci-dessous.
Coaching de vie, attention aux arnaqueurs !
Bon, il faut que j’en dise deux mots !
Le coaching a le vent en poupe depuis quelques années et de jeunes entrepreneurs l’ont bien compris, profitant de la détresse des personnes pour leur proposer des “formations” ou des “accompagnements”, le plus souvent hors de prix. Ils se sont autoproclamés coachs, formateurs … et affirment avec force, du haut de leurs 25 ans qu’ils vont vous aider à résoudre vos problèmes. Vont-ils être pertinents pour vous aider à avancer ? J’crois que la question est vite répondue (si tu as la réf …).
Bon maintenant que j’ai fait ce petit point, rentrons dans le vif du sujet.
Coaching de vie, c’est pour qui ?
Quand son enfant va mal, quand il ne sait pas du tout ce qui le motive, quand il n’arrive pas à surmonter un problème, on essaie de l’aider de toutes nos forces, mais parfois … on ne trouve pas les mots ou on n’a plus d’énergie ou on est en conflit avec lui …
C’est dur à dire, mais le parent n’est pas toujours la meilleure personne pour aider son ado et c’est peut-être le moment de demander de l’aide à une tierce personne.
Votre enfant est peut-être colérique, manque de confiance en lui, se sent mal à la rentrée au collège, montre de l’agressivité, il :
– a des difficultés à gérer ses émotions
– est souvent triste ou stressé
– a du mal à dire ce qu’il pense ou ce dont il a besoin
– a du mal à communiquer et à s’affirmer auprès de ses amis ou sa famille
– pense qu’il ne peut pas y arriver et que les autres sont meilleurs que lui
– se sent jugé, humilié ou mis de côté
– a l’impression d’être seul et incompris
– ne se sent pas assez bien, pas assez aimé
– a peur des nouvelles situations
– a du mal à être autonome, faire des choix et régler ses problèmes
– stresse lorsqu’il doit prendre la parole
– se pose des questions sur le métier ou les stages qu’il pourrait faire
Le coaching de vie n’est pas seulement adapté pour les adultes, mais convient aussi aux enfants à partir de 10 ans environ. Charlotte s’est même spécialisée pour le coaching des collégiens, des lycéens et des femmes.
Rencontre avec Charlotte, coach certifiée pour enfants, adolescents et femmes à Bordeaux
Charlotte a eu plusieurs vies !
Elle est maman de 3 enfants et a travaillé 20 ans dans un grand groupe occupant des postes dans l’innovation, la finance et la performance.
C’est une femme, à la fois, pleine d’énergie et douce. Il y a quelques années, elle a décidé de se reconvertir pour suivre sa passion : accompagner des femmes, ados et enfants pour les aider à accéder à leur plein potentiel, à être heureux et motivés, car c’est ce qui la rendait elle-même … heureuse et motivée !
A l’issue de 8 mois de formation en coaching holistique, c’est-à-dire avec une approche globale (psychologique, corporelle, émotionnelle et spirituelle), elle est certifiée et diplômée. Elle a déjà accompagné de nombreuses femmes, enfants et ados à Bordeaux
J’ai trouvé qu’elle était très bienveillante, sans jugement et je n’ai eu que d’excellents retours de sa pratique. C’est bien pour cela que je peux parler d’elle aujourd’hui.
La méthode Charlotte, un coaching de vie spécifique pour enfants et ados à Bordeaux
Charlotte propose 2 forfaits, un de 4 mois (6 mois de soutien à distance inclus) et un autre d’un mois (2 mois de soutien à distance inclus).
Pour l’accompagnement de 4 mois, il y a 3 étapes :
- Découverte de soi : On pose les bases ! Il s’agit d’explorer ses valeurs, forces, rêves, mais aussi ses peurs et blocages, pour donner du sens à sa vie et mieux se comprendre.
- Estime de soi : On apprend à s’aimer. Renforcer l’amour de soi permet de reconnaître sa propre valeur, de clarifier ses priorités, de définir sa place dans la société et d’apprendre à gérer ses émotions de façon sereine.
- Confiance en soi : On booste sa capacité à affronter de nouvelles expériences de manière autonome et responsable. Cette confiance est renforcée à travers des actions, comme rentrer seul de l’école, partir en camp de vacances ou préparer son premier repas …
L’accompagnement d’un mois se concentre sur la 1ère étape (la découverte de soi) et sur le traitement de 2 à 3 blocages principaux.
A chaque étape, Charlotte propose des outils concrets.
Les rencontres se font toutes les deux semaines pour laisser le temps au travail personnel et à l’assimilation et Charlotte propose des travaux pratiques pour s’exercer entre chaque séance.
Pendant toute la durée de l’accompagnement, Charlotte reste disponible via WhatsApp pour répondre rapidement à toute question ou besoin, en complément des séances.
L’accompagnement se veut efficace et Charlotte se donne une obligation de résultat.
Lors de l’accompagnement d’enfants, elle tient informés les parents (avec l’accord de l’enfant) et travaille avec eux. Elle produit un bilan écrit pendant et à la fin de l’accompagnement.
Vous avez aimé cet article ? Vous connaissez déjà le travail de coaching de vie de Charlotte ?
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:-)
Pour travailler avec Charlotte, coach de vie à Bordeaux
Les rendez-vous se font au choix à Bordeaux, à son cabinet (rue Barada), en extérieur, par exemple au Jardin Public, ou en visio.
Son site internet : https://coachenvie.com/
Sa page sur les enfants et les ados : https://coachenvie.com/formules-enfants
Pour la contacter : 06 62 39 55 66 ou coachenvie@hotmail.com
N’oubliez pas que vous avez la séance de coaching d’une heure gratuite pour voir si le feeling passe des deux côtés et si Charlotte est la bonne personne pour vous aider vis-à-vis de votre problématique. Charlotte s’engage toujours à obtenir des résultats significatifs > vous pourrez prendre RDV ici
Et pour me remercier de parler d’elle, Charlotte vous offre une réduction de 10%, jusqu’en décembre 2024 sur les accompagnements en venant de ma part, il suffit de le dire :-)
Cette offre est aussi valable pour l’accompagnement des femmes.
J’espère que cet article vous aidera à y voir plus clair et vous donnera des pistes pour aller plus loin,
Si tu veux, tu peux me dire ce que tu en penses en commentaire.
Papa Yann :-)
Interview de Charlotte :
Nous avons fait appel à Charlotte pour accompagner notre fils dans la gestion de ses émotions, et nous sommes ravis des résultats. Elle a su créer un lien de confiance avec lui, et ses méthodes adaptées ont permis à notre fils de mieux comprendre et exprimer ce qu’il ressent. Elle lui a donné des outils concrets qu’il utilise maintenant au quotidien pour mieux gérer le stress et les frustrations. En tant que parents, nous avons également apprécié ses conseils pour le soutenir dans ce processus. Nous recommandons vivement Charlotte pour son professionnalisme, son écoute et son approche bienveillante.
Merci encore
Grâce à son énergie et sa bienveillance Charlotte a permis à ma fille de reprendre confiance en elle, à gérer son stress et anxiété.
Je la remercie pour son aide et son efficacité, et bien entendu je la recommande chaleureusement.
Nous avons fait appel à un coach de vie pour notre fils de 10 ans, et les résultats ont dépassé toutes nos attentes. Le coaching a permis de développer sa confiance en lui, de mieux gérer ses émotions et d’acquérir des outils pour surmonter les petits défis du quotidien. Charlotte a su créer un environnement chaleureux et sécurisé, dans lequel notre fils s’est rapidement senti à l’aise pour s’exprimer et progresser. Nous avons aussi observé des changements positifs dans ses interactions avec les autres, que ce soit à l’école ou à la maison. Grâce à ce coaching, il est plus serein, plus motivé et aborde les situations avec plus d’autonomie et de résilience. Je recommande vivement Charlotte à tous les parents qui souhaitent donner un coup de pouce précieux au développement personnel de leur enfant !
Je démarre tout juste un coaching avec Charlotte et je suis déjà conquise par l’efficacité de son approche et par sa bienveillance. J’apprécie nos échanges constructifs et agréables, et j’attends la prochaine séance avec impatience !
J’ai rencontré Charlotte il y a un peu plus d’un an et j’ai tout de suite ressentie chez elle beaucoup de bienveillance et d’écoute .Sa personnalité et ses compétences m’ont mise en confiance pour lui confier l’accompagnement de mon fils à son entrée au collège .
Quelques séances ont suffi à lui permettre de trouver des clés pour l’aider au quotidien et le rassurer pour lui donner confiance.
Charlotte regorge d’une énergie bienveillante qu’elle a à cœur de mettre au service des personnes qu’elle accompagne. Nous avons fait appel à elle pour notre fils de 14 ans qui était un peu perdu dans ses sources de motivation. Elle a su le mettre en confiance et engager un dialogue constructif pour l’aider à faire le point sur ce qui était vraiment important pour lui. Le courant est super bien passé avec Charlotte, elle sait se mettre au niveau des jeunes et son énergie est contagieuse ! Grâce à elle, notre fils a identifié ce qui était vraiment important pour lui et à fait des choix de stage et d’orientation judicieux, en ligne avec sa personnalité. Je vous recommande vivement de faire la rencontre de Charlotte, elle nous a personnellement beaucoup apporté.
Charlotte Hautecoeur a accompagné notre fille de 13 ans avec beaucoup de délicatesse.
Elle a mis en lumière des éléments clés (sources de joie ou de peine) dont nous n’avions pas conscience ou dont nous ne mesurions pas l’importance.
Nous avons trouvé très utile d’avoir ce regard extérieur, une écoute attentive et des conseils pertinents et très concrets (méthodes, livres). Cela nous a permis d’engager des discussions constructives avec notre fille et de progresser sur la gestion de ses émotions notamment.
Charlotte a une approche pragmatique et empathique du coaching. Elle a réussi à me mener sur un chemin clair et m’a fait réfléchir et avancer rapidement tout en me confrontant à mes limites. Elle comprend très rapidement les sensibilités et les challenges auxquels les personnes en face d’elles sont confrontées et a une vision précise, systémique et globale d’une situation et de comment faire “avancer” ses coachés vers leurs objectifs de vie. J’adore sa façon de travailler.
Pouvoir échanger avec une maman cela permet de partager ses inquiétudes , ses doutes et ses peurs parfois irréelles mais il faut parfois ‘“un pair” pour ouvrir les yeux et déculpabiliser et R-E-L-A-T-I-V-I-S-S-E-R! Charlotte est douce, souriante, met en confiance et écoute sans juger mais en posant les bonnes questions qui permettent de se juger soi-même > et là tout est dit ! Reste à mettre pratique avec des petits cailloux à semer dans son quotidien et c’est là que Charlotte et son activité de “Coach de Vie” prend forme et sens. MERCI +++
Etant en plein changement de vie après un déménagement, une activité professionnelle à reconstruire sur Bordeaux, ne connaissant personne, je me sentais un peu perdue et je n’arrivais plus à gérer mon temps intelligemment.
Charlotte m’a aidé en posant des cadres pour y voir plus clair.
Elle est une personne très douce et bienveillante sans jugement et comprend rapidement les problématiques et m’a aidé à mieux optimiser mon emploi du temps.
Merci Charlotte
J’ai pu travailler avec Charlotte l’année dernière et je ne peux que vous recommander son approche ! Charlotte maîtrise ses sujets et ses outils pour nous accompagner au mieux !
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Charlotte pendant quelques mois.
Nous sommes toujours très critique envers nous-mêmes et remplis de croyances enfermantes qui nous empêchent d’être le capitaine de notre destin.
Charlotte m’a aidé à croire en moi, à m’aimer davantage et à prendre conscience de tout ce travail sur soi, qui est primordial pour vivre la vie dont on rêve.
Je ne peux que la remercier aujourd’hui!
Il y a des moments dans la vie où on se perd et on a besoin de changer mais comment ? Vers quoi ? Charlotte c’est la voix, le visage, le regard, l’écoute, qui vous soutiennent et vous guident pas à pas vers vous, vers ce qui compte vraiment, vers ce qui est juste pour soi, vers ce qui résonne et qui vibre. C’est un voyage accompagné, et toute la route est belle ! C’est de l’écologie personnelle et ce devrait être au programme de chacun. Charlotte m’accompagne toujours, sa méthode s’adapte à toutes les sphères et problématiques, et je peux moduler les séances librement.
Charlotte m’accompagne depuis plusieurs jolis mois et je peux clairement attester de son expertise ! Son approche est très bienveillante et sa méthode permet d’aborder concrètement les sujets de vie.
Je recommande et j’encourage même fortement à solliciter Charlotte aussi bien pour des adultes que pour des enfants ou même des ados (les plus retors y verront des résultats flagrants!)
Ce monde se porterait un peu mieux avec des gens plus heureux et Charlotte y contribue majoritairement… Prenez RDV les yeux fermés et le coeur ouvert ;)
J’ai pu profiter des services de Charlotte il y a très peu de temps et vous recommande
Autant pour vos enfants que pour vous !
Déjà en une séance on avance ou on débloque des choses
Charlotte est très à l’écoute et saura s’adapter à vous, votre parcours et vos attentes et pas l’inverse !
Bref n’hésitez pas !