Thème du cours : permettre à l’adolescent d’etablir un contact plus apaisé avec lui-même et ses sensations, de mieux s’assumer ou persévérer en vue d’atteindre un objectif. 8 adolescents maximum. Offre découverte 10 euros au lieu de 16. moissinlinda.wixsite.com/yogaenfantsbordeaux
C’est de manière ludique et bienveillante, et à travers les aventures de Yogito que votre enfant et vous-même allaient travailler des postures bénéfiques pour le dos. C’est toujours l’occasion d’un grand moment de complicité.
Mes cours s’appuient sur la méthodologie du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education), association agréée par l’éducation nationale. La thématique du cours : Nous allons aider la mamie de Yogito (Mamie Yogi) à tester des postures qui favorisent l’endormissement. Les objectifs : - passer un bon moment d’échanges et de partage en famille - découvrir le yoga et les bienfaits de certaines postures - travailler sur la souplesse et la concentration - pratiquer des exercices de respiration et de relaxation
stage de yoga enfants : savoir se tenir droit grâce aux nombreux supports de yoga (bolster, briques, cordes, ceintures...€
